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du stadoceste tarbais athlétisme

Notre école d'athlétisme

 

Au sein de notre fédération, l’athlétisme s’est ouvert aux très jeunes athlètes vers les années 1990. La pratique de l’athlé a toujours été porteuse de qualités telles que l’effort, la persévérance, le respect de l’autre…

 

L'école d'athlétisme du Stado Athlétisme s'adresse à tous les enfants de 5 à 10 ans (catégories Baby, Eveil Athlétique et Poussins). Il s'agit de participer à des séances de découverte de l'athlétisme. L'école est encadrée par un staff d’entraîneurs et animateurs  - Frédéric, William, Olivia, Emmanuel, Jérôme,  (EA/PO) et par Françoise, Jackie et Joëlle (Baby). Ils donnent rendez-vous aux très jeunes athlètes le samedi. 

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Une séance type se compose ainsi :

- 14 h 00 : rassemblement au stade (prenez contact avec les responsables sur la piste d’athlé)

- 14h00 à 14h30 : échauffement avec mise en action par un petit footing, des étirements, des exercices d’échauffement musculaire et de technique de placement (épaules, bassin, pied et bras, montée de genoux, talons-fesses…), du gainage et quelques accélérations sous forme de relais,

- 14h30 - 14h35 : pause,

- 14h35 : travail spécifique,

§ Septembre à Octobre (initiation), § Mars à Juin (performance).

1) Ateliers sauts (longueur, perche par une initiation annuelle pour les poussins),

2) Ateliers lancers (balles lestées, anneaux),

3) Ateliers sprints :

a. Assimilation ordre de départ,

b. Différentes positions de départ en fonction des ordres,

c. Départ (phases de poussée et de vitesse),

4) Initiation au relais :

a. Comprendre la zone de transmission (avec entrée et sortie),

b. Technique de passage de témoin : main droite, main gauche ou inversement,

5) Endurance par l’intermédiaire de parcours et de jeux (ex : déménageur) pour travailler en douceur le demi-fond,

6) Marche :

a. Technique de la discipline : jambe d’appui tendue et toujours un contact au sol

b. Initiation annuelle comme pour la perche, avec des spécialistes au sein du club.

- 16h20 - 16h30 : retour au calme, étirements, nouveaux petits exercices de gainage

Fin de séance. La séance proposée est celle d'un samedi sans match de l'équipe du TPR à domicile. Dans le cas où le club de rugby reçoit la séance est de 14h00 à 15h40 au plus tard !

Possibilité est donnée pour ceux et celles (EA2 et PO1/2) qui disposent de temps de faire une séance supplémentaire le mardi entre 18h00 et 19h30 avec William. Tous les entraînements ont lieu au stade Maurice Trélut de Tarbes.

Les enfants participent également à des animations sur piste (épreuves sur la base d'un triathlon à Bagnères, Séméac, Tarbes) et des cross organisés en période hivernale à Montréjeau, Séméac, Soues, Bagnères et Tarbes (5 à 6 cross dont les distances sont de 650m à 1 200m selon les catégories). Toutes les épreuves sont adaptées à leur âge et possibilités.

Ces animations leur permettent de découvrir la notion de compétition – à partir de benjamin(e) - et de rencontrer d'autres jeunes athlètes du département. Les parents sont sollicités pour les déplacements sur les lieux de compétitions.

 

Classement des clubs

Informations sur le classement 2018 du

Stadoceste Tarbais Athlétisme 

 

 

        Classement national 

             (à la date du 17 avril)

 984 points - 349e club sur 1 901 

92 athlètes et officiels classés 

 

Classement d'Occitanie 

 31e sur 138 clubs

 

  

Classement départemental

(sections locales et clubs)

2e club sur 18

 

Les officiels et les athlètes classés

 

 

Mises à jour

 

Lundi 19 mars

Vice-championne de France

Mardi 20 mars

Le Souffle du Gers

Mercredi 21 mars

Qu'on se le dise...

Vendredi 23 mars

Message de la commission jeunes

Samedi 24 mars

Les championnats d'Europe Masters

Dimanche 25 mars

La soirée des Champions

Mardi 27 mars

Le temps de stages

Mercredi 28 mars

Pour celles et ceux qui ne lisent pas la presse

Jeudi 29 mars

A l'attention des parents des EA et PO

Samedi 31 mars

Une nouvelle juge régionale

Lundi 2 avril

Appelez moi le responsable...de cette météo.

Mardi 3 avril

Ils seront trois...

Jeudi 5 avril

Le programme du week-end

Lundi 9 avril

Par quoi allons-nous commencer ?

Mardi 10 avril

Le championnat d'Occitanie de durée marche

Mercredi 11 avril

Le marathon de Paris

Vendredi 13 avril

La formation des jeunes juges

Vendredi 13 avril

Les horaires de la 1re journée

Mercredi 18 avril

Les infos du jour

 

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