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du stadoceste tarbais athlétisme

Notre école d'athlétisme

 

Au sein de notre fédération, l’athlétisme s’est ouvert aux très jeunes athlètes vers les années 1990. La pratique de l’athlé a toujours été porteuse de qualités telles que l’effort, la persévérance, le respect de l’autre…

 

L'école d'athlétisme du Stado Athlétisme s'adresse à tous les enfants de 5 à 10 ans (catégories Baby, Eveil Athlétique et Poussins). Il s'agit de participer à des séances de découverte de l'athlétisme. L'école est encadrée par un staff d’entraîneurs et animateurs  - Frédéric, William, Olivia, Céline, Guillaume, Jérôme, Fabien et Xavier (EA/PO) et par Françoise et Joëlle (Baby). Ils donnent rendez-vous aux très jeunes athlètes le samedi. 

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Une séance type se compose ainsi :

- 14 h 00 : rassemblement au stade (prenez contact avec les responsables sur la piste d’athlé)

- 14h00 à 14h30 : échauffement avec mise en action par un petit footing, des étirements, des exercices d’échauffement musculaire et de technique de placement (épaules, bassin, pied et bras, montée de genoux, talons-fesses…), du gainage et quelques accélérations sous forme de relais,

- 14h30 - 14h35 : pause,

- 14h35 : travail spécifique,

§ Septembre à Octobre (initiation), § Mars à Juin (performance).

1) Ateliers sauts (longueur, perche par une initiation annuelle pour les poussins),

2) Ateliers lancers (balles lestées, anneaux),

3) Ateliers sprints :

a. Assimilation ordre de départ,

b. Différentes positions de départ en fonction des ordres,

c. Départ (phases de poussée et de vitesse),

4) Initiation au relais :

a. Comprendre la zone de transmission (avec entrée et sortie),

b. Technique de passage de témoin : main droite, main gauche ou inversement,

5) Endurance par l’intermédiaire de parcours et de jeux (ex : déménageur) pour travailler en douceur le demi-fond,

6) Marche :

a. Technique de la discipline : jambe d’appui tendue et toujours un contact au sol

b. Initiation annuelle comme pour la perche, avec des spécialistes au sein du club.

- 16h20 - 16h30 : retour au calme, étirements, nouveaux petits exercices de gainage

Fin de séance. La séance proposée est celle d'un samedi sans match de l'équipe du TPR à domicile. Dans le cas où le club de rugby reçoit la séance est de 14h00 à 15h40 au plus tard !

Possibilité est donnée pour ceux et celles (EA2 et PO1/2) qui disposent de temps de faire une séance supplémentaire le mardi entre 18h00 et 19h30 avec William. Tous les entraînements ont lieu au stade Maurice Trélut de Tarbes.

Les enfants participent également à des animations sur piste (épreuves sur la base d'un triathlon à Bagnères, Séméac, Tarbes) et des cross organisés en période hivernale à Montréjeau, Séméac, Soues, Bagnères et Tarbes (5 à 6 cross dont les distances sont de 650m à 1 200m selon les catégories). Toutes les épreuves sont adaptées à leur âge et possibilités.

Ces animations leur permettent de découvrir la notion de compétition – à partir de benjamin(e) - et de rencontrer d'autres jeunes athlètes du département. Les parents sont sollicités pour les déplacements sur les lieux de compétitions.

 

Classement des clubs

Informations sur le classement du

Stadoceste Tarbais Athlétisme 

 

 

Classement national 2017

             (à la date du 12 décembre)

1449 points - 330e club sur 1 929

175 athlètes et officiels classés 

 

Classement d'Occitanie 

 26e sur 134 clubs

 

  

Classement départemental

(sections locales et clubs)

2e club sur 18

 

Les officiels et les athlètes classés

 

 

Mises à jour

 

Mercredi 15 novembre

Le cross de Soues

Mardi 21 novembre

Résultats du cross de Soues

Jeudi 23 novembre

Les adeptes du hors stade

Lundi 27 novembre

Hors stade et cross

Mardi 28 novembre

Luna sur un nuage...

Jeudi 30 novembre

Formation et compétitions...

Vendredi 1er décembre

Annulation du cross de Bagnères

Lundi 4 décembre

Grand Prix hivernal à Auch

Mercredi 6 décembre

La Balmarche

Vendredi 8 décembre

L'animation EA/PO

Mardi 12 décembre

Une bonne séance de lancers ...

Mercredi 13 décembre

Compétition en salle

Jeudi 14 décembre

Le 38e cross de Séméac

 

 

Les Espaces

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Le club est affilié à la Fédération Française Handisport  

 

 

Le club est soutenu par la  

 

 


 

 


 

 

 

Livret hivernal 2017-2018