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du stadoceste tarbais athlétisme

Marcher- Courir – Sauter – Lancer : Ce sont les gestes fondamentaux de l’athlétisme. Ce sont aussi des gestes de la vie courante, c’est pourquoi la première approche de l’athlétisme ne sera pas technique mais ludique.
Pratiqués en nature ou dans un stade, tu pourras réaliser dans un premier temps des activités multiformes sollicitant toutes les grandes fonctions. Retrouve ci-dessous les différentes disciplines de l'Athlétisme.

Les Courses
C‘est le geste le plus simple, le plus naturel, le plus sain, et celui qui apporte le plus à la condition physique.
Les Courses aident à améliorer la respiration, à entretenir le cœur.
Elles mettent en action nos muscles qu’elles fortifient et aident à éliminer l’excès de poids et les toxines qui nous empoisonnent.
Il existe 3 familles de course :
La vitesse : allure maximale sur distances courtes avec une variante : les relais qui associent 4 coureurs
Les haies : distances courtes ou moyennes avec franchissement d’obstacles

Le demi–fond : distances moyennes ou longues à allure soutenue.


Les Lancers
Consistent à envoyer le plus loin possible :
Un engin long et pointu comme une sagaie

JAVELOT
Un poids au bout d'un câble

MARTEAU

Un objet rond et plat

DISQUE
Un sphère de fonte

POIDS

Les Sauts
Aller vers le haut « tout seul par dessus une barre



HAUTEUR

Aller vers le haut et l’avant avec une perche pour passer par dessus une barre

PERCHE

Aller loin vers l’avant à l’aide de 3 bonds dont un cloche pied au départ

TRIPLE SAUT
Aller loin vers l’avant en une seule envolée


LONGUEUR


La Marche Athlétique
Epreuve qui nécessite les mêmes qualités organiques que le fond ; avec une technique particulière de pose de pied au sol avec un passage obligatoire de la jambe tendue

Les Epreuves Combinées
Il est possible de combiner les diverses disciplines présentées, et cet assemblage débouche sur la pratique des épreuves combinées
Cette forme est d’autant plus intéressante qu’elle permet une pratique variée, ce qui enrichit considérablement l’activité athlétique.

Classement des clubs

Informations sur le classement 2019 du

Stadoceste Tarbais Athlétisme 

  

           Classement national

             (à la date du 27 juin)

1026 points - 441e club sur 1 906 

95 athlètes et officiels classés 

 

Classement d'Occitanie 

 33e sur 141 clubs

 

  

Classement départemental

(sections locales et clubs)

2e club sur 19

 

Les officiels et les athlètes classés

 

 

Mises à jour

 

Samedi 27 juillet

Toujours en vacances !

Jeudi 1er août

Dans un mois...

Vendredi 2 août

Attention au sens de circulation

Dimanche 4 août

Des nouvelles en vrac...

Mardi 6 août

Elle continue de s'entraîner !

Mardi 13 août

La formation pour 2019-2020

Jeudi 15 août

La reprise au Stado Tarbais Athlétisme

Dimanche 18 août

Des nouvelles de nos coureurs

Les Espaces

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Le club est affilié à la Fédération Française Handisport  

 

 

Le club est soutenu par la  

 

 


 

 

 

Le calendrier des épreuves estivales 2019